Coloana vertebrala este poate cea mai importanta parte a corpului, pentru ca ea ne permite sa ne miscam in fiecare zi. Tocmai de aceea, este vital sa o mentinem sanatoasa …
Category:
Sanatate
-
-
Cu ceva timp in urma era obligatoriu ca fiecare cetatean al tarii sa-si faca analizele si sa afle ce grupa de sange are. In urma acestei constatari, atat grupa cat …
-
Exista doi acizi grasi care pot face minuni pentru organismul nostru, in special pentru sistemul cardiovascular. Acestia sunt omega3 si omega 6. Odata cu progresul tehnologic si implementarea unui stil …
-
Recent, am intrat in postul Craciunului, care se incheie pe data de 06 ianuarie. Inainte de a discuta despre acest subiect, mentionez ca, nu vreau sa creez polemici pe teme …
-
Am selectat 10 documentare pe care le recomand oricum sa le priveasca. Spun asta pentru ca in ele vei vedea diferite probleme ale stilului de viata modern expuse in mod …
-
Acest articol este dedicat persoanelor care doresc sa se antreneze pe cont propriu. Mersul la sala se dovedeste adesea un impediment pentru persoanele care au un program incarcat. Solutia in …
-
In articolul precedent am discutat despre lucrurile pe care trebuie sa le faci inainte de a incepe sa te antrenezi pentru a putea avea randament crescut la efort. Acum vreau …
-
Omiterea mesei de dimineata, reprezinta o problema din ce in ce mai des intalnita la oamenii moderni. Probabil stii ca, micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Probabil …
-
Acest articol vine ca un raspuns la o intrebare frecventa pe care o primesc. “Ce anume trebuie sa facem pentru a fi pregatiti pentru antrenament?”. Desi fac sport de la …
-
Tot aud de hemoroizii pe forum-uri, blog-uri si chiar la prieteni. Se pare ca este o problema foarte des intalnita pe care vreau sa o lamuresc pentru toti cei care …