decembrie 2018

In urma studiilor realizate de-a lungul timpului, s-a constatat ca, oamenii care fac sport pe muzica, au o rezistenta mai ridicata la efort, sunt mai concentrati in timpul antrenamentului si …

Acest articol este dedicat persoanelor care doresc sa se antreneze pe cont propriu. Mersul la sala se dovedeste adesea un impediment pentru persoanele care au un program incarcat. Solutia in …

O sa incep acest articol cu doua citate pe care eu le consider reprezentative pentru tema articolului. Primul este declaratia unui alcoolic, iar cel de-al doilea cuprinde gandurile unui om …

Ajungem la o anumita varsta in existenta noastra, psihologica sau fiziologica, in care simplul fapt ca “mama m-a invatat” sau “tata m-a invatat”, bunica, matusa si alti membri ai familiei, …

In articolul precedent am discutat despre lucrurile pe care trebuie sa le faci inainte de a incepe sa te antrenezi pentru a putea avea randament crescut la efort. Acum vreau …

„Râzi ca Prostu’ ” este deja un viral pe internet pentru ca reuseste sa stranga sute de mii de vizionari pe youtube. Primele episoade chiar au reusit sa stranga peste …

Irina Rimes, Carla’s Dreams, The Motans, Antonia, Rusu si Andrei, Ioana Ignat, Edward Sanda, Mark Stam, Karmen, Smiley, Andra si Lora au acceptat colaborarea pentru un nou single dedicat sarbatoarei de Craciun. …

UDPATE 23:20: Potrivit ultimilor informatii se pare ca atacatorul ar fi fost ranit de militari inainte de a fugi. Inca nu a fost prins. UPDATE 23:00: Sunt in total 11 …

Omiterea mesei de dimineata, reprezinta o problema din ce in ce mai des intalnita la oamenii moderni. Probabil stii ca, micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Probabil …

Acest articol vine ca un raspuns la o intrebare frecventa pe care o primesc. “Ce anume trebuie sa facem pentru a fi pregatiti pentru antrenament?”. Desi fac sport de la …